کنترل و مدیریت افکار منفی
سلام استاد عزیز من پشت کنکور1400تجربی هستم میانگین ترازم هم6000هستش من یک مشکلی دارم و هنوز نتونستم باهاش کنار بیام و اون افکار منفی هستش به طوری که هفته اول خیلی خوب میخونم اما هفته منتهی به ازمون بهم میریزم و نمیتونم اوضاع رو مدیریت کنم و……..
لطف میکنید بگین بایستی چیکار کنم؟ایا کتابی ,چیزی هست که بخونم وبتونم این وضعیت رو مدیریت کنم؟
ممنون از شما
(خواهش میکنم سوالم رو پاسخ بدین الان حدود 6 ماه هست هر سوالی میکنم پاسخ نمیدهید)
- sh 3 سال قبل سوال کرد
- آخرین ویرایش 3 سال قبل
- شما باید برای ارسال دیدگاه وارد شوید
سلام
به آینده دور و نزدیک فکر نکن
فقط برس به وظابف حال حاضر خودت
قضاوت در مورد خودت بسپار به بعد و عالی بخوان فقط تا یک آزمون رو با رضایت خاطر کامل باشی
- علیرضا افشار 3 سال قبل پاسخ داد
- شما باید برای ارسال دیدگاه وارد شوید
پاسخ شما