سلام

اگر صبح تا نهار با در نظر گرفتن استراحت مجاز کنکوریها بودید برای صرف ناهار حدود ۲۵ الی ۴۵ دقیقه وقت باز کنید

اگر بعد از ناهار کسالت دارید در دو وعده غذا رو میل کنید و حجم کمتری در هر بار بخورید . بعد از ناهار هم از درس های ساده تر و کارای خرد مثل مبحثی ادبیات و زبان و دینی قدری تست بزنید