مشاوره خصوصی علیرضا افشار

تعهد به اجرا یا تعهد به نظم زندگی

1
0

سلام استادجان ایام به کامتون
استاد ببخشید به نظرشما تعهد به اجرا برنامه مهم یا تعهد به نظم شخصی(خوابیدن سریه تایم و بیدار شدن سریه تایم)
مثلا من روزای که انرژی زیادی دارم تا دیروقت فشرده مطالعه میکنم ولی اون ریتم شبانه روزیمو ازدست میدم
میخواستم بدونم توی برنامه ریزی روزانه به ساعت بیداری و خواب توجه بشه؟؟

  • علی ریایی 3 سال قبل سوال کرد
  • آخرین ویرایش 3 سال قبل
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

سلام

۱۰۰٪ نظم شخصی شما در اجرای برنامه میتونه خیلی مستقیم روی خیلی چیزها تاثیر بذاره و توصیه میشه روی این مساله حتما و همیشه تاکید کنید

تنظیم ساعت خواب کنکوریها

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
نمایش 1 نتیجه
پاسخ شما
نام*
ایمیل*
دکمه بازگشت به بالا