تنظیم ساعت خواب و بیداری بعد از ماه رمضان
سلام استاد.خسته نباشید.
بعد از ماه رمضون هم ساعت خواب و بیداریمون رو همینطور مثل این ایام نگه داریم؟(یعنی بعد از اذان صبح نخوابیم و تا ظهر بخونیم و…. طبق همون وویس مطالعه ماه رمضان)
یا از صبح زود شروع کنیم؟ساعت 6-7
یازدهم.
- f.gggg8111111111 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین ویرایش 4 سال قبل
- شما باید برای ارسال دیدگاه وارد شوید
سلام
اگر مثل ماه رمضان منظم بیدار بشید عالیه و مواققم
- علیرضا افشار 4 سال قبل پاسخ داد
- شما باید برای ارسال دیدگاه وارد شوید
پاسخ شما