سلام

تکنیک استراحت کوتاه بین درسی هست و مشکلی نداره بچه هایی که عادت به مطالعه ندارند از بازه های خیلی کوتاه مطالعه و استراحت در همان محیط درس بدون نت و … استفاده کنند

عمدتا برای بچه هایی که ساعت های پایینی دارند پیشنهاد میشه تا میتونن تنوع درس بالا داشته باشند