خواب و نماز

0
0

سلام استاد خدا قوت می خواستم در مورد خواب و تداخل نماز صبح ازتون بپرسم که آیا مشکلی داره که نماز صبح رو بیدار بشیم بخونیم بعدش بخوابیم و دوباره پاشیم برا درس خوندن چون اگه بخوام موقع نماز بیدار بشم واسه درس خوندن هم زود رو کتاب خوابم میبره و هم اگه اینطور نباشه حدودای ساعت 9تا11 دیگه خواب الوده میشم به نظرتون این مورد رو چکار کنم….

  • علی روشنا 9 ماه قبل سوال کرد
  • آخرین ویرایش 9 ماه قبل
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

سلام

بعد از نماز صبح درس آغاز کن و نذار زیاد فاصله بیفته

بهتره که چند دقیقه ای کار غیر درسی داشته باشی و بعد کم کم بری سراغ درس ؛ اونم از یک درس ساده تر و روان تر آغاز کن

بعد از مرحله بیدار شدن مرحله هوشیاری مهم است که باید اتفاق بیفته تا بتونی مطالعه مستمر و خوبی داشته باشی و حس خواب آلودگی برات پیش نیاد

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
نمایش 1 نتیجه
پاسخ شما
نام*
ایمیل*
دکمه بازگشت به بالا