خواب و نماز
سلام استاد خدا قوت می خواستم در مورد خواب و تداخل نماز صبح ازتون بپرسم که آیا مشکلی داره که نماز صبح رو بیدار بشیم بخونیم بعدش بخوابیم و دوباره پاشیم برا درس خوندن چون اگه بخوام موقع نماز بیدار بشم واسه درس خوندن هم زود رو کتاب خوابم میبره و هم اگه اینطور نباشه حدودای ساعت 9تا11 دیگه خواب الوده میشم به نظرتون این مورد رو چکار کنم….
- علی روشنا 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین ویرایش 4 سال قبل
- شما باید برای ارسال دیدگاه وارد شوید
سلام
بعد از نماز صبح درس آغاز کن و نذار زیاد فاصله بیفته
بهتره که چند دقیقه ای کار غیر درسی داشته باشی و بعد کم کم بری سراغ درس ؛ اونم از یک درس ساده تر و روان تر آغاز کن
بعد از مرحله بیدار شدن مرحله هوشیاری مهم است که باید اتفاق بیفته تا بتونی مطالعه مستمر و خوبی داشته باشی و حس خواب آلودگی برات پیش نیاد
- علیرضا افشار 4 سال قبل پاسخ داد
- شما باید برای ارسال دیدگاه وارد شوید
پاسخ شما