خواب
سلام استاد من شروع صفر و خیلی خیلی عقبمم میخواستم بدونم 6 ساعت خواب تا پایان پروسه کنکور مشکلی به وجود نمیاره؟ درسته که شما گفتین از زمان بیداری درست استفاده کنیم ولی برای من شروع صفر حقمه کم بخوابم به قول شما چند ماه کم خوابیدن ادمو نمیکشه
- نازلی 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین ویرایش 4 سال قبل
- شما باید برای ارسال دیدگاه وارد شوید
سلام
شش ساعت خواب در شبانه روز حداقل کافی خواب است و اگر از باقی زمان هات خوب استفاده کنی به نظر من مشکلی نداری
- علیرضا افشار 4 سال قبل پاسخ داد
- شما باید برای ارسال دیدگاه وارد شوید
پاسخ شما