مشاوره خصوصی علیرضا افشار

خواب آلود بودن در هنگام درس خواندن

0
0

سلام استاد خسته نباشید
چیکار کنم تا موقع درس خوندن خواب‌آلود نباشم اونم با توجه به این آب و هوا

  • علیرضا 3 سال قبل سوال کرد
  • آخرین ویرایش 3 سال قبل
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

دروسی که انرژی کمتری ازت میگیره و بهشون علاقه داری در مواقع افت راندمان و خستگی خودت بخوان

 

در مواقع خواب آلودگی سرعت مطالعه ببر بالا ولی حجم و تایم هر درس کم کن و زود به زود تنوع درس تغییر بده

 

ی قدری هم مدل خواندن عوض کن و مثلا بلند تر بخوان یا مباحث مهم بنویس / قرص کافئین هم میتونه برات خوب باشه

رفع خواب آلودگی هنگام مطالعه

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
نمایش 1 نتیجه
پاسخ شما
نام*
ایمیل*
دکمه بازگشت به بالا