مشاوره خصوصی علیرضا افشار

زمان مورد نیاز برای تنظیم ساعت خواب

0
0

سلام استاد من ساعت خوابم خیلی زیاده ازمایشم دادم مشکلی نیست میخواستم بپرسم ۳ هفته ای میشه ساعت خوابو تنظیم کرد یا به زمان بیشتری نیاز هس ممنون

  • نازلی 4 سال قبل سوال کرد
  • آخرین ویرایش 4 سال قبل
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

سلام

اگر از روش پلکانی کاهش خواب کنکوریها استفاده کنی خیلی زود خواب زیاد بهاری شما متناسب با نیازت خواهد شد

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
نمایش 1 نتیجه
پاسخ شما
نام*
ایمیل*
دکمه بازگشت به بالا