سلام
من امسال کنکوریم رشته انسانی قرار بود که از اول تابستان شروع کنم به خوندن و بترکونم واسه کنکور اما یه سری مشکلات باعث شدن که از لحاظ روحی دچار مشکلاتی بشم و افسردگی شدید بگیرم دیگه هیچی امید ندارم وقتی دوستام رو میبنن که چقدر تلاش میکنن و من چقدر عقبم حالم بد میشه
تازه که به خودم اومدم دارم میبینم هیچ وقتی نیست و همه فرصت هام از بین رفته یه چند باری‌که برنامه ریختم و عملی نشد با خودم میگم که این همه زمان گذشت و از دست رفت از الآنم بخونی بی فایده است و…. به خاطر همین دلیل ها تا الان حیرون شدم و ناامید تر از قبل
پر از نگرانی و استرس و حال بدم خیلی حالم بده
هدفم قدیما خیلی بزرگ بود الآنم هست ولی الان امیدی واسش ندارم به نظرتون بزارم واسه سال آینده یا از الانم میتونم ؟
یه سوال دیگه هم دارم این مدتی که درگیر افسردگی شدید بودم چاق شدم و پرخوری عصبی گرفتم به نظرتون الان بی خیال ورزش و رژیم بشم یا نه؟
خیلی ممنونم میشم منو راهنمایی کنید و اگه میتونید به همه سوالاتم جواب بدید#شروع