مشاوره خصوصی علیرضا افشار

علت کسل بودن و بی حالی با وجود حرفه بودن

1
0

سلام.رشته ریاضیم .دوازدهم.
من اول سال انرژی فوق العاده برای درس خوندن داشتم و حدود 8 ساعت مطالعه در روز و در برخی موارد 14 ساعت هم داشتم..
اما این اواخر با اینکه روی تست ها تسلط دارم ولی انرژیم پایینه و حوصله ام سر میره و سبب کند زدن تست ها هم شده .
راهکارتون چیه؟

  • محمد مهدی 4 سال قبل سوال کرد
  • آخرین ویرایش 4 سال قبل
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

سلام

استراحت کافی در شب ( حدود ۷ ساعت )

میل کردن صبحانه متنوع و مفصل

نوش جان کردن میان وعده و یا مکمل های غذایی (قرص مولتی ویتامین کافئین دار)

تجسم خلاق و انرژی مثبت دادن به خودت که باید بترکونی و عالی باشی و ۴۷ روز باقی مانده نتیجه بگیری

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
نمایش 1 نتیجه
پاسخ شما
نام*
ایمیل*
دکمه بازگشت به بالا