علت کسل بودن و بی حالی با وجود حرفه بودن
سلام.رشته ریاضیم .دوازدهم.
من اول سال انرژی فوق العاده برای درس خوندن داشتم و حدود 8 ساعت مطالعه در روز و در برخی موارد 14 ساعت هم داشتم..
اما این اواخر با اینکه روی تست ها تسلط دارم ولی انرژیم پایینه و حوصله ام سر میره و سبب کند زدن تست ها هم شده .
راهکارتون چیه؟
- محمد مهدی 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین ویرایش 4 سال قبل
- شما باید برای ارسال دیدگاه وارد شوید
سلام
استراحت کافی در شب ( حدود ۷ ساعت )
میل کردن صبحانه متنوع و مفصل
نوش جان کردن میان وعده و یا مکمل های غذایی (قرص مولتی ویتامین کافئین دار)
تجسم خلاق و انرژی مثبت دادن به خودت که باید بترکونی و عالی باشی و ۴۷ روز باقی مانده نتیجه بگیری
- علیرضا افشار 4 سال قبل پاسخ داد
- شما باید برای ارسال دیدگاه وارد شوید
پاسخ شما