با سلام…خسته نباشید
من بعضی مواقع وقتی تستی میزنم یا درسی رو میخونم اگر از تایمی که براش تعیین کردم بگذره یجورایی به جای اینکه ناراحت بشم که دیگه وقتی برا خوندنش ندارم و ذهنم و تنبیه کنم بیشتر خوشحال میشم و فک میکنم این شاید به خاطر خستگی ذهنم باشه … پیشنهادتون برای رفع خستگی ذهنی چیه و مشکل من چیه؟ چه استراحت هایی بذارم تا انرژی بیشتری بگیرم؟؟