من چند وقتی هست که وسواس گرفتم برای مطالعه و سوالم هم خیلی ساده هست اگر درس رو بلند بلند بخونم بهتره یا بدون کلام و فقط به صورت چشمی؟ و در جلسه ازمون چی سوالات رو زمزمه بکنم(در همون حکم بلند خوندن)یا فقط با چشم؟ ممنون میشم اگر جواب بدین