وسواس

0
0

سلامم.من چندین ساله وسواس دارم سر نجاست و پاکی..علاوه بر اون وسواس فکریم دارم.یه دختر 20ساله هستم.سر همین موضوع عذاب میکشم و از درس و زندگی ساقط شدم….چکار کنم…خیلی خجالت میکشم مشکلمو با مشاور درمیون بذارم چون اصلااا نمیتونمممم…بعضی وقتا این افکار وسواسی مغزمو میخوره…خانوادمم خسته شدن…گاهی وقتا فکر میکنم کاشکی میشد یه جوری خودمو راحت کنم از این دنیا

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

سلام

خیلی ها با مشکل مشابه شما بودند که بعد از کلی کلنجار و عذاب با خودشان وقتی پیش مشاور رفتند تا حد قابل قبولی مشکلات شون حل شده  .

رفتن به طبیعت ، مسارفت با دوستان و فامیل ، رفت و آمدهای خانوادگی و مشارکت در کارهای خانه خیلی برای کسی که وسواس به تمیزی داره خوبه .

در مقوله وسواسی درس خواندن بهترین پیشنهاد اینه بهش بی توجهی کنی و کار خودت انجام بدی و بری جلوتر با حل تست اندک مباحث مسلط نشده تقویت کنی .

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
نمایش 1 نتیجه
پاسخ شما
نام*
ایمیل*
دکمه بازگشت به بالا