مشاوره خصوصی علیرضا افشار

کاهش استرس و ترس از نرسیدن به هدف

1
0

سلام استاد
من پشت کنکوری هستم(سومین سال).
من بدلیل ترس از اینکه نتونم به هدفی که می‌خوام برسم استرس شدیدی دارم که باعث فراموشی مطالبی که خوندم میشه.(این استرس به شکل مزمن در اومده حدودا یه سال و نیم)
میخواستم بدونم چطوری میتونم کاهشش بدم،چونکه باعث افت ساعات مطالعه ام و فراموشی مطالب شده.
لطفاً جواب بدید. (باتشکر)

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

سلام

همیشه یک سر هر مسابه و رقابتی شکست هست

اما زمانی میشه احتمال موفقیت بالا برد که تو بهترین خودت باشی و موانع مسیر موفقیت رو در درون خودت صفر کنی

ویژگی رتبه های تاپ کنکور چیست ؟

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
نمایش 1 نتیجه
پاسخ شما
نام*
ایمیل*
دکمه بازگشت به بالا