Tag: ساعت خواب
سلام آقای افشار من در روز های آزادم بعضی مواقع دیر از خواب بلند میشم یا در روز های مدرسه مقدار زی...
- صادق 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام استاد خواب شبانه باید چه قدر باشه ؟مثلا میشه شب 4 ساعت بخوابیم بقیشو در طول روز تقسیم کنیم ی...
- دلارام 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام استاد من به خاطر دیر شروع کردنم ۲ هفته ای هستش که ساعت ۱۱ میخوابم و۵:۳۰ صبح بیدار میشم تا ا...
- نازلی 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام و خسته نباشید . من مدرسه میرم و حدودا تا 2 مدرسه ام. خیلی وقتا ظهرا که برمیردم با اینکه خسته...
- آوا 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام.خسته نباشید.میشه توضیح بدید چطوری خابمونو تنظیم کنیم؟در من در ظهر حدود ۱۵-۲۰ دقیقه میخابم ول...
- R 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام استاد عزیز من فارغ التحصیل نظام قدیم با روزی تقریبا 12ساعت مطالعه… چندوقتیه که ساعت خو...
- Saeede 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام استاد عزیز و گرامی ببخشید من پایه 12م هستم و الان دقیقا 100 روز مونده به کنکور و من در تمام ...
- mani 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
برنامه ریزی تحصیلی برنامه ریزی کنکور تغییر ساعت خواب کنکور تنوع درس در برنامه کنکور ساعت خواب نحوه برنامه ریزی
سلام استاد من یازدهم تجربی ام باتوجه به این تعطیلات و احتمال بازشدن مدرسه تا اخر فروردین میشع بگی...
- زهرا 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام اقای افشار.دهمم ساعت هشت بلند میشم ولی ۹_۱۰ خروده ای شروع میکنم متاسفانه زودتر بخام شروع کنم...
- Rty 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام استاد خسته نباشید استاد ببخشید چن وقته ک ساعت خوابم کاملا عوض شده یعنی 4 میخابم و 10 بیدار م...
- Toni 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام استاد عزیز… استاد نظرتون با خواب ظهر چیه؟ خوبه یا بد؟ من ظهر که میخوابم ، بعد از اینکه...
- fatemeh.j81 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام استاد خسته نباشین . شب تا دیروقت خوندن بهتره یا صبح زودتر بلند شدن؟چطور میتونم یه نظم به خوا...
- رها 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام استاد،دهمم میخاستم بدونم برای رفع خاب الودگی طول روز چیکار کنیم؟شما تو ویستون اشاره کردید چط...
- Rgh 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام خسته نباشید مشکل من اینه ک نمیتونم صبح ها بیدار شم و خیلی خوابم میبره تایم خوابم بیشتر از 8 ...
- احمد 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام تازه شروع کردم..البته صفر نیستم..ولی خب میخوام زیاد بخونم.. حداقل مقدار خواب چقده؟اگه تو شبا...
- سحر 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
روانشناختی و انگیزشی تغییر ساعت خواب کنکور تنظیم ساعت خواب تنظیم ساعت خواب کنکور ساعت خواب ساعت خواب در سال کنکور
با عرض سلام و عرض و ادب خدمت استاد افشار مجرب و دلسوز.استاد ببخشید من شروع صفر نیستم واز اواخر زم...
- سامان فیضی 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام استاد. میشه بگین مشکلی پیش میاد اگه فقط ۵ ساعت بخوابیم و بقیش رو بخونیم؟عاخه میگن باید حداقل...
- رضا امیریطراب 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام آقای دکتر افشار خسته نباشید گفتم یه سوالی داشتم شب ها ساعت حدودا ۱ می خوابم اما صبحها ساعت ح...
- کردوان زارعی 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل