سلام آقای افشار ممنون میشم اگر به سوال جواب بدین من چند روزه که به شدت تمرکزم روی درسا اومده پایین و همش فکرای مختلف میان توی ذهنم و اون لحظه کتاب جلو دستمه ولی هیچی نمیفهمم حتی ساعت مطالعمم اومده پایین چیکار کنم به نظر شما؟