سلام استاد یه مشکلی به شدت داره روحیه مو اذیت می کنه بیرون رفتن های اجباری با خانواده اس که از شهر خارج میشن (خونه فامیل اکثرا میرن)برای ۱ ۲ روز و منو مجبور می کنن برم باهاشون به شدت انگیزم افت می کنه ساعت خوابم بهم می ریزه احساس گناه و سنگینی بهم دست میده(نه به خاطر درس کلا( نمی تونم درست تا چند روز برگشت به خونه درس بخونم هیچ لذتی هم از اون ۱ ۲ روز نمی برم عملا دارم نابود میشم تا یه هفته بعد رفت و اومد و با اینکه هر ۲ ۳ ماه یه بلر این اتفاق می افته کلی اذیت میشم به خاطرش وکلی می خوام گریه کنم قبل و بعد رفت و آمد
این اضطراب اجتماعی محسوب میشه؟ (آخه با دوستان و مدرسه و حتی غریبه ها تو کتابخانه خیلی راحتم و زود ارتباط برقرار می کنم(
خانوادم اصلا درک نمی کنن چه توصیه دارید من چی کار کنم این افت ساعت مطالعه عادیه؟
وقتی ۱ ۲ روز از درس دورم خیلی روحیم بد میشه و نمی تونم برگردم به خود اصلیم به خانوادم میگم میگه یه استراحت مگه هر روز بعد درس استراحت نمی کنی به نظرتون این استراحت برا یه کنکوری یا شکنجه؟
راهنماییم کنید لطفا چی که کنم کمتر آسیب ببینم چه روحی چه درسی