مشاوره خصوصی علیرضا افشار

افسردگی و افکار منفی در سال کنکور

پاسخ داده شد
0
0

سلام استاد امیدوارم حالتون خوب باشه
استاد من از ۲۸ مرداد استارت زدم ولی خوب نخوندم پشیمونم ولی کاری نمیشه کرد
استاد حال روحیم خیلی بده شدیدا افسردم اصلا امکانش نیست به روانپزشک مراجعه کنم یک ثانیه حالم خوبه یک ثانیه بعدش در حال گریه کردن افکار وحشتناک میاد سراغم مثل خود کشی و از این قبیل نمیتونم خودمو ببخشم ، طبق زنجیره مطالعاتی شما میخوام شروع کنم ولی حال روحی خوبی ندارم هیچ دوستی ندارم تحمل ندارم کسی چیزی بگه ۲۴ ساعت رو تو اتاق سپری میکنم امروز رفتم باشگاه بعد ماه ها تا یک ساعت خوب بود ولی باز روز از نو.. تا یکی صدام کنه عصبی میشم داد میزنم خانوادم سر زنشم میکنن میگن بد اخلاق من اینجوری نبودم، دلم میخواد موفق شم برم دانشگاه ی شهر دیگه ولی دیگه هیچ امیدی ندارم هرروز توکل میکنم به خدا که کار اشتباهی نکنم یعنی میتونم با توجه به گذشته بد شروع کنم و رتبه عالی بیارم در حد سه رشته؟سال دوممه ۱۴۰۰ اولیش بود نخوندم اگه تو کنکورمم موفق نشم واقعا هیچی ندارم تو زندگی

  • فاطمه 2 سال قبل سوال کرد
  • آخرین ویرایش 2 سال قبل
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
پاسخ عالی
2
0

سلام

دست به هیچ تغییر خاصی نزن

شروع به کار کن

هر روز بخوان

حتی شده با ساعت مطالعه و تست کم

خرد خرد وقت بذار و کار کن تا بتونی خودت بالا بکشی و روبراه کنی

مباحث تست خیز و روان به درد میخوره در برنامه ۵۰ روزه

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
نمایش 1 نتیجه
پاسخ شما
نام*
ایمیل*
دکمه بازگشت به بالا