سلام استاد من 20سالم هست و از 15سالگی برنامه نویس شروع کردم به کار و الان بره خودم تیم محزای داشتم ولی سر بچه بازی خودم وورود شخصی به زندگیم تمام اهدافمو ازدست دادم و تنها یک راه برام مونده ((((کنکور)))ولی استاد ذهنم پر از لحظات اشتباهمه از چیزای های که دیدم و شنیدم و مدام حین مطالعه ورق ورق میان جلو چشام و نمیزارن تو خودم باشم
من گذشته پر حادثه ای داشتم الان ازتون راه حل میخوام تا این افکار کمترش کنم یا کلا فراموشش کنم.
چند جلسه ای پیش پزشکم رفتم ولی کارساز نبود..
ممنون میشم راهنمایی کنید