سلام استاد من دوتا مشکل دارم اول اینکه وقتی من یک روز ساعت مطالعه بالا و تعداد تست متوسط دارم مثلا ۲۶۰ تست در ۱۰ساعت روز بعد نمتونم بهتر از دیروز باشم یعنی مطالعه نوسانی اصلا انگار مغزم خستس دوم اینکه وقتی چند ردز مریضیم و نمتونیم درس بخونیم چ طور جبران کنم ؟