خودارضایی انگیزه حداقل ۱ روزه برای هر کاری میگیره و تو رو تنبل ترین و غمگین ترین و بیکار ترین و کم اترژی ترین خودت میکنه

خواهش میکنم مدیریتش کن و سعی کن ی کاری کنی تا تمام بشه

تا هفته آینده برانون راهکارهای ترک میذارم در قالب چند قسمت فیلم مشاوره ای

انشاله استفاده کنید ولی مهمتر از هر چیزی اینه که تنها نباشی و خودت بیکار رها نکنی و از معنویات دور نشی