مشاوره خصوصی علیرضا افشار

تنظیم خواب و مشکل خواب ظهر

1
0

سلام استاد عزیز…
استاد نظرتون با خواب ظهر چیه؟ خوبه یا بد؟
من ظهر که میخوابم ، بعد از اینکه بلند میشم دیگه انگیزه زیادی ندارم برای خوندن..یجورایی حوصلم نمیشه.نمیدونم چیکار کنم؟
لطفا راهکاربدید.ممنونم.

  • fatemeh.j81 4 سال قبل سوال کرد
  • آخرین ویرایش 4 سال قبل
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
1
0

سلام

بهتره کمتر از یک ساعت خواب ظهر داشته باشید و نه بیشتر

تنظیم خواب کنکوریها

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
نمایش 1 نتیجه
پاسخ شما
نام*
ایمیل*
دکمه بازگشت به بالا