خستگی بعد از چند ساعت مطالعه
سلام
من از صبح تا ساعت 5 عصر حدودای 6 ساعت درس میخونم ٍ ولی بعد از ساعت 5 حس میکنم مغزم فرسوده میشه دیگه نمیتونم مسایل و سوالایی که خوبن رو حل کنم.
خیلی هم کند میشم
پیشنهاد شما چیه؟
- علیرضا 3 سال قبل سوال کرد
- آخرین ویرایش 3 سال قبل
- شما باید برای ارسال دیدگاه وارد شوید
سلام
اگر بعد از مطالعه طولانی و خستگی برای خودت استراحت در نظر نگیرید تمایل شما برای ادامه درس برابر با رنجش و عذاب بیشتر هست و از نظر ذهنی تمایلی برای انجام اینکار نخواهید داشت
استراحت های کوتاه بین درسی و ایجاد تنوع درس بین مطالعه تا حد زیادی میتونه بهت کمک کنه تا مطالعه رو ادامه بدید و خستگی کمتری داشته باشی
- علیرضا افشار 3 سال قبل پاسخ داد
- شما باید برای ارسال دیدگاه وارد شوید
پاسخ شما