سلام من دخترم و 20 سالمه .اصلا نمیدونم ازکجا باید شروع کنم من حدود 5 سالی هست که احساس بی انگیزگی دارم انجام هیچ کاری بهم انرژی نمیده کاری رو که میخام شروع کنم مثلا درس بخونم رو نصفه رها میکنم خیلی ازاوقات این سوالو از خودم میپرسم که اصلا درس بخونم زندگی کنم کار کنم که چی بشه هیچ چیز بهم انگیزه نمیده یه مدت درس میخونم درحد دو یاسه روز ولی بعد عین هواپیمایی که سقوط میکنه به شدت بی انرژی میشم خیلی ساده به مرگ فکر میکنم چند بار تصمیم به خودکشی کردم ولی دوباره پشیمون شدم به خاطر خانوادم هیچ چیزی خوشحالم نمیکنه قبلا خرید کردن رو خیلی دوست داشتم دوست داشتم برم بیرون بادوستام باشم ولی الان بی حس شدم دوست دارم تنها باشم .فکر وخبال میکنم جوری توی فکرای خودم میرم که متوجه نمیشم دورم داره چه اتفاقاتی میفته کاهش وزن داشتم اشتهام کاهش پیدا کرده .من پشت کنکورم هیچ برنامه ای برای آیندم ندارم اصلا نمیدونم به چه رشته ای علاقه دارم .اینقدر بی انگیزم که بعضی اوقات حتی به نظافت اتاقم وخودم هیچ اهمیتی نمیدم درصورتی که قبلا اصلا اینطوری نبودم.انجام دادن خیلی از کارها معمولی برام خیلی سخته .همه بهم میگن چرا اینقدر بی انرژی وبیحال شدی توقبلا اصلا اینطوری نبودی من همیشه جوابشونو میدم من همین طوری بودم وهستم .اصلا انگار باهمه سر دعوا ولج بازی دارم با مادرم خواهرم از حرف زدن بابقیه بدم میاد دوست ندارم توی مهمونی ها برم احساس خیلی بدی نسبت به خودم دارم احساس میکنم آدم بی ارزشی هستم .قبلا فکر میکردم خود به خود این مسائلم حل میشن بهم پیشنهاد مشاور وروانشناس رو دادن ولی نرفتم دوست نداشتم برم ولی الان میبینم دیگه دارم به ته میرسم دیگه بریدم دیگه نمیتونم ادامه بدم بهم میگفتن افسردگیه ولی قبول نکردم الان تو اینترنت سرچ کردم ودیدم همه علائم رو دارم تست هم اینترنتی زدم افسردگی شدید شد نتیجش خواهش میکنم کمک کنید بهم بگید باید چیکارکنم؟