مشاوره خصوصی علیرضا افشار

زود خسته شدن با وجود خواب مناسب

0
0

سلام خسته‌نباشید دکترمن بعد از ۵تا۶ساعت خوندن‌و تست زدن احساس خواب آلودگی و خستگی غالب میشه بهم و بعد از دوساعت استراحتم به حداقل برای فهمیدن متن نمیرسم خوابم ۸ ساعته.

  • جواد نوری 3 سال قبل سوال کرد
  • آخرین ویرایش 3 سال قبل
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

تنظیم خواب کنکوریها

به نظر من در شب خواب کافی داشته باش و به تغدیه یک کنکوری خودت هم برس . بهتر میشی

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
نمایش 1 نتیجه
پاسخ شما
نام*
ایمیل*
دکمه بازگشت به بالا