سلام استاد خسته نباشید.من بعد از تحلیل آزمونام متوجه شدم یکی از دلایلی که نمیتونم مدیریت زمان صحیح انجام بدم درگیری بایک سواله وقتی من نمیتونم سوال رو که از فبل تعیین کرده بودم دور اول ج بدم ذهنم روی اون سوال میمونه حتی چن سوال بعدیش هم فکرم در گیر سوال قبلیه .میخواستم بپرسم راهکار مقابله با این مسئله چیه؟
و یک سوال دوم هم داشتم این پرش ذهنا چه در مطالعه منزل چه در سر جلسه آزمون وقت زیادی ازمون میگیره واقعا به چه شکل میشه تمرکزمون رو به طور کامل بذاریم رو درس که حتی با بمب هم نشه حواس پرت شد ؟