مشاوره خصوصی علیرضا افشار

نداشتن تمرکز و کندخوانی

1
0

سلام خسته نباشید استاد من ی مشکل دارم خیلی اذیتم میکنه و برام دردسر ساز شده و همین مشکل باعث شد پشت کنکور بمونم و امسالم چند روزه شروع کردم باز حل نشده اگه اینطور پیش بره مثل سال قبل میشه ممنون میشم بهم کمک کنید
من وقتی درس میخونم اول اینکه اصلا تمرکز ندارم با اینکه مشکل خاصی تو زندگیم ندارم ذهنم خیلی شدید درگیر مسائل کلیشه ای و پوچ میشه هر کاری میکنم نمیتونم روی درسه تمرکز کنم و انگار که هر سه ساعت درس خوندنم نیم ساعتش مفیده
و اینکه خیلی خیلی کند پیش میرم مثلا یه گفتار زیست که میخونم فقط یک ساعت و نیم برای متن کتاب وقت میزارم یه پارت دیگ درسنامه وقت میگیره ی پارت دیگم باید برای تستش وقت بزارم اخرش توی یکساعت و نیم زیادش بتونم ۱۶ تا تست بزنم باز بقیه تستش میمونه این روند همچین ادامه پیدا میکنه که دیگه حالم از اون مبحث بهم میخوره موقع درس خوندن خیلی وقت تلف میکنم شاید فکر کنید وسواس مطالعاتی داشته باشم اما شاید یک درصد خیلی کمیش برا این باشه بقیش نیست همه راهکار ها رو انجام دادم برنگشتن به خط قبلی جمع کردن چیزایی که باعث حواسپرتی میشه خلاصه هر کی هر چیزی گفته انجام دادم دریغ از یک درصد نتیجه کل پارسالو فقط دهم میخوندم انقدر اخرا ناراحت بودم دیگه درس خوندن رو ول کردم خب ادم وقتی میبینه این همه وقت گذاشته هیچی پیشرفت نکرده دل زده میشه نتیجش شد پشت کنکور موندنم و اینکه توی دوازده ساعت درس خوندن زیادش بتونم ۹۰ تا تست بزنم تعداد تستمم خیلی پایینه هر کار میکنم مشکلم حل نمیشه استاد تو رو خدا ی راهکار اساسی بدین خدا خیرتون بده ممنون که این همه وقت میزارید ک ب ما کمک کنید

  • نازنین 3 سال قبل سوال کرد
  • آخرین ویرایش 3 سال قبل
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

سلام

برای عدم تمرکز و مشکلات غیر درسی با مشاور مشورت کن خصوصی (واتساپ منشی ۰۹۳۵۸۹۶۰۵۰۳)

برای افزایش تمرکز در هنگام مطالعه

بالا بردن تمرکز حواس در مطالعه

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
نمایش 1 نتیجه
پاسخ شما
نام*
ایمیل*
دکمه بازگشت به بالا