سلام استاد افشار بزرگوار امیدوارم حالتون عالی باشه استاد جان من 4 ساله پشت کنکورم و درس نخوندم از الان میخواستم شروع کنم برای 1400 درس بخونم ولی مشکلم اینه من نمیتونم سر میز مطالعم بشینم و درس بخونم البته عادت دارم پشت میز بشینم و 4 ساعت فیلم ببینم و لی عادت مطالعه ندارم و زود حواسم پرت میشه کلافه میشم حوصلم سر میره میخواستم از تکنیک پومودورو استفاده کنم 25 دقیقه یک باکس مشخص همراه تست بخونم بعد 5 دقیقه استراحت کنم یا کار خرد انجام بدم به نظرتون این روش شدنیه؟