Tag: تنظیم خواب در کنکور

سلام استاد.خسته نباشید. بعد از ماه رمضون هم ساعت خواب و بیداریمون رو همینطور مثل این ایام نگه دار...

سلام استاد خسته نباشید استاد کسی ک‌ همیشه عادت ب خواب ظهر داشته ایا میتونه خواب ظهرو حذف کنه و ای...

سلام استاد. خسته نباشید ی سوال دارم. اگر کسی بتونه با روز 4 ساعت خواب درساشو بخونه و عالی هم جمع ...

سلام جناب خسته نباشید من برنامه ریزی که میکنم صبحش مثلا ۵ باید بلند شم ساعتم زنگ میزنه چشمام باز ...

سلام استاد خسته نباشید،استاد میخواستم بپرسم که با توجه به این که 37 روز به کنکور مونده آیا 5ساعت ...

سلام استاد من ازیکی از رتبه های برتر  فکر کنم سال۹۰ بود شنیدم که می گفت روزی ۸ ساعت میخوند ولی ۱۶...

سلام استاد خسته نباشید چیکار کنم تا موقع درس خوندن خواب‌آلود نباشم اونم با توجه به این آب و هوا

سلام استاد خدا قوت می خواستم در مورد خواب و تداخل نماز صبح ازتون بپرسم که آیا مشکلی داره که نماز ...

سلام خسته نباشید تو یکی از ویستاون گفته بودید که اگر حجم درستون تا زمان معین کشید و تموم نشد و وق...

سلام استاد،دهمم میخاستم بدونم برای رفع خاب الودگی طول روز چیکار کنیم؟شما تو ویستون اشاره کردید چط...

سلام استاد عزیز وقتتون بخیر باشه. من صبحا خیلی کم انرژی هستم ی مدت هر کار کردم ثابت بشه ساعت شروع...

سلام استاد یک یازدهمی برای هر درس چند ساعت وقت بذارع خوبه تجربیو مندساعت ۱۰ بیدا میشم ۲ میخوابم ب...

سلام استاد خسته نباشین . شب تا دیروقت خوندن بهتره یا صبح زودتر بلند شدن؟چطور میتونم یه نظم به خوا...

سلام استاد عزیز و گرامی ببخشید من پایه 12م هستم و الان دقیقا 100 روز مونده به کنکور و من در تمام ...

سلام اقای افشار.دهمم ساعت هشت بلند میشم ولی ۹_۱۰ خروده ای شروع میکنم متاسفانه زودتر بخام شروع کنم...

سلام استاد خسته نباشید ببخشید من همیشه ساعت 7صب از خواب بیذارمیشم… ولی برای کنکور مجبوریم ک...