Tag: تنظیم ساعت خواب
سلام استاد امیدوارم که حالتون بی نظیر باشه استاد من نزدیک یه ماه یه ماهو نیمه که 5 صب پا میشم و د...
- آنیتا 5 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 5 سال قبل
سلام استاد من صبح ها به شدت خواب الودم و عملا چیزی متوجه نمیشم هر راهی رو هم امتحان کردم شب زود خ...
- دلارام 5 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 5 سال قبل
سلام استاد خواب شبانه باید چه قدر باشه ؟مثلا میشه شب 4 ساعت بخوابیم بقیشو در طول روز تقسیم کنیم ی...
- دلارام 5 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام استاد من به خاطر دیر شروع کردنم ۲ هفته ای هستش که ساعت ۱۱ میخوابم و۵:۳۰ صبح بیدار میشم تا ا...
- نازلی 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام استاد من چند سالی هست از درس دور بودم فارالتحصیل ۹۵و شروع صفرم دانش آموز خوب دوران مدرسه میخ...
- نازلی 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام.خسته نباشید.میشه توضیح بدید چطوری خابمونو تنظیم کنیم؟در من در ظهر حدود ۱۵-۲۰ دقیقه میخابم ول...
- R 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام استاد عزیز من فارغ التحصیل نظام قدیم با روزی تقریبا 12ساعت مطالعه… چندوقتیه که ساعت خو...
- Saeede 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام استاد عزیز و گرامی ببخشید من پایه 12م هستم و الان دقیقا 100 روز مونده به کنکور و من در تمام ...
- mani 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام اقای افشار.دهمم ساعت هشت بلند میشم ولی ۹_۱۰ خروده ای شروع میکنم متاسفانه زودتر بخام شروع کنم...
- Rty 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام استاد خسته نباشید استاد ببخشید چن وقته ک ساعت خوابم کاملا عوض شده یعنی 4 میخابم و 10 بیدار م...
- Toni 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام استاد من ساعت خوابم خیلی زیاده ازمایشم دادم مشکلی نیست میخواستم بپرسم ۳ هفته ای میشه ساعت خو...
- نازلی 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام استاد عزیز… استاد نظرتون با خواب ظهر چیه؟ خوبه یا بد؟ من ظهر که میخوابم ، بعد از اینکه...
- fatemeh.j81 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
روش مطالعه دروس تنظیم خواب کنکور تنظیم ساعت خواب درس خواندن در ماه رمضان ساعت خواب در سال کنکور ماه رمضان
سلام دکترخوب هستیدممنون اززحماتی که میکشید میخواستم بدونم اگه ماساعت خوابمان رابه گونه ای تنظیم ک...
- نیما 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام تازه شروع کردم..البته صفر نیستم..ولی خب میخوام زیاد بخونم.. حداقل مقدار خواب چقده؟اگه تو شبا...
- سحر 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام .خسته نباشید آقای افشار من کنکوری ۱۴۰۰ هستم من صبح زود خیلی خوب میتونم درس بخونم و بعد از ن...
- zahra 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
روانشناختی و انگیزشی تغییر ساعت خواب کنکور تنظیم ساعت خواب تنظیم ساعت خواب کنکور ساعت خواب ساعت خواب در سال کنکور
با عرض سلام و عرض و ادب خدمت استاد افشار مجرب و دلسوز.استاد ببخشید من شروع صفر نیستم واز اواخر زم...
- سامان فیضی 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام استاد.خسته نباشید. بعد از ماه رمضون هم ساعت خواب و بیداریمون رو همینطور مثل این ایام نگه دار...
- f.gggg8111111111 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام استاد. میشه بگین مشکلی پیش میاد اگه فقط ۵ ساعت بخوابیم و بقیش رو بخونیم؟عاخه میگن باید حداقل...
- رضا امیریطراب 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام آقای دکتر افشار خسته نباشید گفتم یه سوالی داشتم شب ها ساعت حدودا ۱ می خوابم اما صبحها ساعت ح...
- کردوان زارعی 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل
سلام استاد خسته نباشید ببخشید من همیشه ساعت 7صب از خواب بیذارمیشم… ولی برای کنکور مجبوریم ک...
- Saeede 4 سال قبل سوال کرد
- آخرین فعال سازی 4 سال قبل